Zumba mit Nadja im dasKAISER

Kurz zu mir :) Nadja Burger (Dipl. Gesundheits-und Krankenpflegerin) Gründerin/Obfrau vom Verein Tanz dich fit Itter Lizenzierte Zumba Basic Trainerin und Zumba Kids/Zumba Kids Jr. Instructor Was ist Zumba/ Was erwartet die Teilnehmer: Zumba ist ein Tanz- und Fitnessworkout, das lateinamerikanische Rhythmen und Aerobic-Bewegungen kombiniert. Es wird zu lateinamerikanischer und internationaler Musik getanzt und ist bekannt für seine energiegeladenen und unterhaltsamen Choreografien. Zumba fördert Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Das Hauptziel von Zumba ist, Spaß zu haben und sich zu bewegen, während man gleichzeitig Kalorien verbrennt. Für alle Fitnesslevel geeignet: Zumba ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet, da die Intensität des Trainings individuell angepasst werden kann. Auch kulinarisch darfst du dich beim Zumba verwöhnen lassen. Produkte in Bioqualität. Milchprodukte vom Bergbauern, Eier aus der Region, Speck sowie Käse direkt aus Ebbs, selbstgebackenes, frisches Brot und für Kuchen werden die Eier der eigenen Orpington-Hühner verwendet. Du hast Allergien/Unverträglichkeiten? Kein Problem. Gib dies einfach bei der Buchung mit an, damit sich die Küche vorbereiten kann.